심근경색 환자를 위한 건강한 식단 가이드| 꼭 알아야 할 10가지 핵심 지침 | 심근경색, 식단 관리, 건강 식습관
심근경색 환자를 위한 건강한 식단 설명서| 꼭 알아야 할 10가지 핵심 방법 | 심근경색, 식단 관리, 건강 식습관심근경색은 심장에 혈액을 공급하는 동맥이 막혀 발생하는 심각한 질환입니다. 심근경색 후에는 건강한 식습관을 유지하는 것이 회복과 재발 방지에 매우 중요합니다.본 설명서에서는 심근경색 환자를 위한 10가지 핵심 식단 방법을 소개하여 건강 관리에 도움을 드리고자 합니다.1, 콜레스테롤 함량이 낮은 식품 섭취: 콜레스테롤은 혈관에 쌓여 심혈관 질환을 악화시킬 수 있습니다. 달걀 노른자, 소고기, 돼지고기, 버터, 치즈 등 콜레스테롤 함량이 높은 음식 섭취를 줄이고, 생선, 닭고기, 콩, 두부 등 콜레스테롤 함량이 낮은 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.2, 포화 지방 섭취 제한: 포화 지방은 혈중 콜..
2024. 6. 22.